暮らし・生活・ペット
5秒乗るまで鳴り止まない!目覚まし時計を搭載した体重計
【業務スーパー】やわらか煮豚は夕飯作りの救世主!激旨タレを活用して副菜も|コスパ最強「業スー」レシピ
今日の夕飯はどうしよう…毎日献立を考えてつくるのは大変!そんな悩みを解決してくれるのが、業務スーパーの「やわらか煮豚」です。今回は、煮豚を主菜にして、タレを活用して副菜にふろふき大根&こんにゃくも作ってみました。費用は約500円。簡単!安い...
【フィッシング詐欺対策】3つのべからずとは?絶対引っかからないための鉄則
メールはもとより、SMSやLINE、ツイッター、インスタグラム、フェイスブックなど、さまざまなサービスを媒介にして偽のウェブサイトに誘導し、個人情報を騙し取るフィッシング詐欺。年々手口が巧妙化し、詐欺と見抜くのは難しくなっている。大切な情報...
【基本のやり方】スロースクワットのポイント 呼吸・股関節・ひざ|筋肉博士・石井直方さんが解説
スロースクワットには、さまざまな種類や方法がありますが、すべてにおいて「ゆっくりなめらかに動き続ける」「筋肉に効いている感覚を大事にする」「呼吸を止めず、動作に合わせて呼吸する」という3つの重要なポイントがあります。各ポイントの詳しい説明と...
【外出先からペットに餌やり】専用スマホアプリを使ってペットにごはんをあげることができるWi-Fi搭載給餌器
Wi-Fi搭載の給餌器「もぐもぐ当番」は、外出先から専用スマホアプリを使ってペットにごはんをあげることができる。給餌のタイミングにはお知らせ音声が流れ、飼い主のスマホには給餌完了の通知が届く。フードタンクは4.3リットルの大容量なので、ふだ...
〈北海道ソウルフード〉焼きそば弁当の謎新作 もはやコレはやきそばなのかパスタなのか?|実食レビュー
北海道のソウルフードと言っても過言ではない「焼きそば弁当」に11月8日、新作の「やきそば弁当 ミートソース風」と「やきそば弁当 クリームソース風」が追加されました。ミートソース風やクリームソース風って、それはもう焼きそばではないのではないか...
【確認して見直そう】スマホの自分の通信料と通信量の実態を知る方法
政府の料金値下げ要請に応じる形で、各社は料金プランを改定。ドコモ、KDDI、ソフトバンクはもちろん、楽天モバイルや格安スマホ事業者も、料金体系を一新。料金プランを見直すには、各プランの詳細を知るだけでなく、自分の使い方を把握しておく必要があ...
おすすめは「入門用」電動歯ブラシ!2021年秋のフィリップス オーラルケア新モデルが超充実
2021年秋、フォリップスはこのオーラルケア家電の分野に新モデルをドッと市場投入してきました。今回は、手磨きと電動歯ブラシそれぞれのメリットを取り入れた「Philips One」、水で汚れを落とすソニッケアーパワーフロッサーシリーズなどをご...
【DCMマルチポット】使い勝手を徹底レビュー!煮込み料理や炊飯、麦茶作りまで大活躍でコスパ最高
「最近、ママ友の間でDCMのマルチポットが流行っているんだけれども知ってる?」と妹が教えてくれたのが「DCMマルチポット」です。「煮る」「揚げる」「沸かす」「炊く」「炒める」「茹でる」が1台ででき、ストレーナーと自立するガラス蓋が付いて、実...
【TwitterのSpaces(スペース)とは?】使い方や機能、参加方法を詳細に解説 いろいろな楽しみ方も紹介
今回はTwitterの新機能であるSpaces(スペース)について紹介します。スペースはTwitterユーザーと音声を通して交流ができる機能です。普段の文字や写真のツイートとは別スタイルの楽しみ方として、今話題を集めています。この記事では、...
【ダイソー・ご飯一合炊き】炊飯器より美味しく炊けた!電子レンジ加熱6分で想像以上の仕上がり
筆者は100円ショップの電子レンジ調理器が好きです。なかでも、けっこう前から注目していたのが、ダイソーの「電子レンジ調理器 ご飯一合炊き」になります。ずっと気になっていたのですが、ご飯1合をわざわざ電子レンジで炊くシーンが思いつかず、試せず...
【スマホ決済選び】結局どれを使うのが正解?決済サービスの特徴と現状
一口にスマホ決済といっても、その方法は実にさまざまで、Suicaなどの電子マネー、PayPayなどのコード決済、Apple Payなどのウォレットサービスもある。どれを利用すればいいのかと悩んでいる人に、決済サービスの現状や、主要サービスの...
【加齢と筋力低下】サルコペニア・ロコモ・フレイル その意味と関係について|筋肉博士・石井直方さんに聞く
筋肉量が減り筋力が低下することは、やがて生命を脅かすことにつながります。サルコペニアになり、やがてフレイルに陥る、この悪循環を「フレイル・サイクル」と呼びます。フレイル・サイクルが進行すると、寝たきり・要介護へとつながります。転んで骨折した...
【OUTDOOR MAN 】非常時に必要な機能を集約した小型ボディのラジオ付きライト「EMERGENCY LIGHT」
ライソンは、アウトドアブランド「OUTDOOR MAN」から、ラジオ付きのライト「EMERGENCY LIGHT」を発売した。小型ボディに、FM/AM 2バンドラジオと2種類のLEDライト、5000mAhの大容量バッテリーを搭載し、一台で多...
【ダイソー・味付けたまごメーカー】少量の調味料でムラなく漬かる!手間いらず・液だれ知らずの便利アイテム
味付け卵を作ったことはありますか?ゆで卵を作って、調味料に数時間つけておけば完成と比較的簡単な料理ではあります。しかし家庭で作るには、卵をつけるための大量の調味料が必要だったり、調味料を節約するために袋を使うと液だれしたり、意外と面倒なとこ...
【dアニメストアとは】月額440円の動画サブスク 登録方法から楽しみ方、おすすめ作品まで紹介
今回は、動画配信系のサブスクの中でも「アニメ」に特化した人気のサービス、「dアニメストア」の魅力や使い方、オススメの配信作品などを取り上げます。NetflixやPrime Videoに始まった動画観放題サービスの勢いは留まるところを知らず、...
【紅葉を撮る】印象的な紅葉写真を撮影するための4つのテクニック|背景・逆光・夕方・水面
秋が深まるにつれて、街中の街路樹や野山の木々の葉が色づき“鮮やかな紅葉”へと変貌していきます。普段は風景や植物に興味のない人でも、その目の覚めるような風景は、思わず見入ってしまい、カメラを向けたくなるでしょう。ですが、いざ撮ろうと思ったら「...
【デザイン作成ソフト比較】人気サービスの特徴と料金は?クリスタ・Canva・イラレを使い分けよう!
デザイン作成ツールの中でもポピュラーな3製品、CLIP STUDIO PAINT・Canva・Adobe Illustratorのそれぞれの差・できることについて解説します。趣味・仕事どちらでも、デザイン作成に少しでも携わる人にとってツール...
【個室型サウナ】蕎麦居酒屋を併設した「恵比寿サウナー」訪問ルポ 自宅のようにくつろげる贅沢空間
東京・恵比寿に2021年9月1日新規オープンしたプライベートサウナ「恵比寿サウナー」へ、10代の頃からサウナ・銭湯に通い続けるフリーライターがいち早く訪れました。完全予約制で存分にサウナを独り占めできる、かけがえのない時間の魅力をお伝えしま...
【ERGO M575Sレビュー】疲れる?高い?ロジクールのトラックボール型マウスの使い勝手は?6000円出して購入する価値はあるか
パソコンで長時間作業していると肩こりがひどくなります。悩まされている方も多いのではないでしょうか。そこでおすすめなのがロジクールの「ERGO M575S」です。ワイヤレスタイプかつトラックボール型ということもあり、肩への負担を軽減できます。...
【筋繊維の2タイプ】速筋と遅筋 加齢で衰えるのはどっち? 足のもつれ・つまづきに注意
筋線維には大きく分けて速筋線維と遅筋線維の2種類があります。速筋線維は、いざというときに大きな力やスピードを発揮し、遅筋線維は持続的に力を発揮するのに向いています。速筋線維が減り筋力が低下しても、ふだんの生活では遅筋線維を使っているため、変...
【ひざ痛を防ぐ生活習慣】階段昇り降りの「痛まないテクニック」を紹介 先に出す脚と着地がポイント
「痛みは急でも、原因は急ではないんですよ」私はよく、患者さんたちにこうお話しします。大多数のひざ痛は、「悪い生活習慣」によって関節や筋肉のトラブルを招き、結果的に痛みや動かしづらさを生んでいるのです。「いい生活習慣」は取り組んでみると、意外...
【グッドデザイン賞2021】美と機能性を兼ね備えた「家電」を紹介 炊飯器からドライヤーまでオススメ6選
優秀なデザインに送られるグッドデザイン賞が、今年も決定しました。厳正な審査を経て選ばれた「Gマーク」製品は、どれも魅力的で優秀なものばかり。2021年のグッドデザイン賞に輝いた家電の中から、気になるアイテムをピックアップして紹介します。 デ...
【老化は足から】中年・高齢者の筋力低下 衰えやすい筋肉は太もも・おなか・お尻・背中
私たちの足腰には、もともと余力があり、たとえ足腰が衰えてきていても、なかなか気づけません。足腰が弱っているなと感じたら、かなり衰えが進んでしまっていることを意味します。特に太ももの筋肉は、40～50代になると減っていく速度が加速します。何も...
【ひざ痛のセルフケア】筋トレの前に行うのが鉄則 ひざ関節がプレッシャーから解放されるストレッチ2種
ひざ痛を効率的かつ根本的に解消するためには、「鍛える前に整える」が絶対ルールです。ですから、まずは「ひざ整えストレッチ」でひざ関節をはじめ、ひざ関節を陰でサポートしている、股関節やお尻、足首の関節と筋肉を整えてください。書籍『ひざ痛は1分で...
〈2000円のパフェに行列!〉和歌山の果物農家が運営する「観音山フルーツパーラー」快進撃の核心をレポート
「観音山フルーツパーラー」というフルーツパフェ専門店が、2021年10月18日に銀座、11月3日に表参道、と東京の中心に相次いでオープンした。これを運営しているのは、和歌山の果物農家。同農家は、これまで一貫して生産物を消費者に直接販売する農...
【ひざが痛い】7つのセルフチェックで「真の原因」と対策がわかる 股関節やお尻、足首からの影響も
ひざ痛解消のための筋トレや体操、ウォーキングなど、これらは痛みの根本原因にアプローチする方向性はいいのですが、「いきなり始める」ことが問題です。「筋トレや体操の前にやるべきこと」を省いてしまうと、痛みや動かしづらさの解消・改善効果が、期待す...
【カメラ撮影術】アングルとポジションの違い 斬新な視点による新鮮表現|ローポジションとローアングル
風景や被写体が同じでも、使用機材(カメラやレンズなど)が違ったり、立ち位置を変えたりすると、写真の絵柄や出来栄えも変わってきます。そこが写真撮影の難しさであり、また自然と個性が出せる写真の醍醐味でもあります。今回は、立ち位置の違いに着目しま...
【100均DIY】ダイソーの折り畳み椅子リメイク!超簡単「男前風ラック」の作り方
ダイソーで販売されている折り畳み椅子を使って、オリジナルのラックを作ってみました。ダイソーの折り畳み椅子はそのまま使っても良いですが、アレンジを加えることでまったく別のアイテムに生まれ変わります。今回は座面部分をカットしカゴを設置して、オリ...
【コーヒー超初心者】ハンドドリップの器具と入れ方 道具を揃えて自分でやってみた|体験記
今回は、初めてのハンドドリップ体験記です。自分の手でコーヒーを淹れる贅沢な時間に憧れて、ハンドドリップの世界に足を踏み入れてみることにしました。コーヒーを淹れることに関しては、まったくの初心者。ハンドドリップするためにはどんな器具がいるのか...
【ダイソー・ペチャンコポンプ】税込220円でゴミが減る!軽い力でペットボトルを小さくする便利グッズ
飲み終わったペットボトル。想像以上にかさばって、場所を取りませんか。筆者は1つ1つ手で潰して、リサイクル用のゴミ袋に入れていたのですが、妻や母は、ものによっては固くて潰せないと言います。そんなペットボトルを、驚くほど簡単にぺったんこに潰して...
【園芸で使うひもの結び方】支柱を組む・角材を束ねる 柵を作る 植木鉢を吊るす|ロープワークの基本
園芸やガーデニング、農作業などでロープを結ぶ場合、庭の植木を支柱に固定したり家庭菜園の棚を作ったりするなど、大きな物から小さな物まで植物などを支える用途が多く、屋外で使われることが基本なので耐久性が要求されます。また対象物が成長して変化する...
【◯年待ちの誘惑】約27年待ちのコロッケを予約してみた♪ お取り寄せグルメの入手困難品ってホントにあるの?
今回は「約27年待ち」という、お取り寄せグルメの中でも、かなり入手困難な「コロッケ」についてご紹介します。◯年待ちコロッケとして話題になり、テレビなどにも取り上げられた旭屋の「神戸ビーフコロッケ極み」です。実は、待ち年数が長くなりすぎて、一...
【アイリスオーヤマ・クッキングケトル】湯沸かしや煮炊きだけでなく低温調理も可能 一人暮らしには超おすすめ
試してみたいと感じた調理器具を、諦めたことはありませんか?筆者の場合、金額の問題に加え、必要なスペースと利用頻度を考えると購入に至れない、ということもたびたび。最近では低温調理器がその一例だったのですが、今回紹介するアイリスオーヤマの「クッ...
【知ってると便利】ラッピングリボンの結び方 着物で使うたすき掛けのやり方|ロープワークの基本
行事や季節ごとのイベントなどに必要な結び方は多くあります。例えばクリスマスの時期になれば、プレゼントを用意する際のリボンのラッピング。購入時にサービスで行ってくれるところも多いですが、結び方を覚えれば自分好みの特別な装飾を施すことができます...
【コア締め】骨盤底筋群を鍛える「肛筋トレーニング」のやり方|立つ・歩く・座るの基本姿勢
肛筋部分を意識して正しいカラダの使い方をすれば、特別な運動をしなくても、肛筋を中心とした美しいスタイルをつくる筋肉が鍛えられます。ただし、初めての人は、肛筋が自分の身体のどこにあるか、ちゃんと肛筋が締まっている感覚がわかりにくいかもしれませ...
【フォートナイト事件簿】ママたちへ緊急アンケート!超人気ゲームを巡る小学生のトラブルあるある
「フォートナイトのトラブルあるある」とはどんなものがあるのか、ママさんたちにリアル取材をしてみました。フォートナイトはとても楽しく人気もすごいですが、見知らぬ人とオンラインで繋がるゲームなため、子どもを持つ親にとって不安も多いでしょう。子ど...
【ひもの結び方】本を縛る・ビンを縛る・革靴のひもを結ぶ|ロープワークの基本
日常生活で雑に済ませてしまっている結び方を一度正しく覚えれば、適材適所で使い分けができるようになります。新聞や雑誌などを荷崩れなく固定したり、段ボールなど板状の物をまとめたりすることが手際よくできるようになり、効率のいい家事につながります。...
【ロープを使って荷造り】ひもで荷物を縛る 始端の止め方と末端の結び方|ロープワークの基本
荷造りのためのロープワークでたいせつなのは始端止めです。末端をどう結ぶかも重要ですが、いくら末端をしっかり結んでも途中がユルユルだと荷造りの意味がありません。荷造りの始めに始端止めをやるとやらないのとでは、作業のスムーズさや仕上がりに大きな...
【ダイソー・チップスメーカー】電子レンジで8分!ジャガイモとカボチャで無添加ヘルシーチップスを作ってみた
北海道に住んでいるせいでしょうか。ジャガイモやカボチャなどをいただくことが結構あります。大変ありがたいです。しかしうっかりすると、ジャガイモは芽が生えてきたり、カボチャはカビたりします。 何か良い解決方法はないかと思っていた時に、ダイソーで...
【ダイソー】100均の掃除グッズは使える?我が家の水回りをお得にキレイにしてみた
100均の掃除グッズを使ってどこまでキッチン・水回りがきれいになるのか、気になる製品を試してみました。100均の掃除道具には便利なアイテムが多くあるとされています。しかし本当に機能するのでしょうか? 実際に使用してみた率直な感想をレポートし...
【NISA(ニーサ)とは】投資に関する税の優遇制度 つみたてNISAとの違いは?併用できる?
NISAは、小額投資非課税制度の略称です。国が個人での投資を活発化させることを目的に促進する、投資に関する税の優遇制度です。NISAついて、書籍『明日からお金を増やす方法大事典』を監修する大竹のり子さんに解説していただきました。 解説者のプ...
【肛筋トレ】骨盤底筋群を鍛えて骨盤のゆがみを整える「コア締めダイエット」で痩せる!
年齢を重ねていくと、筋肉が落ち、骨盤を正しい位置に保ちづらくなります。骨盤がゆがむと内臓が下垂し、ウエストまわりに肉がつき、便秘などの下半身の不調が起こります。骨盤を正しい位置に戻せば、脂肪のたまりにくいカラダになり、むくみや冷え症、尿もれ...
【ダイソー・安心ミラー】運転席後ろに座る子供の様子が見える!税込110円で安全と安心が確保できる便利グッズ
チャイルドシートをどこに設置するか?幼い子供のいる家なら、一度は悩んだことがあるでしょう。往々にして、後部座席の左右どちらか。利便性を優先すれば助手席側、安全性を優先すれば運転席側と言われています。しかし運転席側に取り付けると、運転者がミラ...
【小型家電の処分】最大5000円キャッシュバックも!ブラウンのシェーバーリサイクル事業に注目
「小型家電をきちんと処分できていますか?」と問われて、何人の人が「できています」と答えられるでしょうか?結構少ないのではと思います。ブラウンのシェーバーを扱うP&Gでは、シェーバーのリサイクル事業を始めました。シェーバーのリサイクルと聞いて...
【釣りで使う糸の結び方】糸と糸を結ぶ・チチワを作る・ルアーを付ける|ポイントは「正確に結ぶ」こと
釣りで使うロープワークとは、いわゆる「仕掛け作り」のことです。仕掛け作りでたいせつなポイントは「結びの正確さ」です。釣りの場合は細くて滑りやすい糸を水中で使うという特殊な条件がつくので、正確さの重要性はより大きくなります。多くの方法がありま...
【換気機能付きエアコン】メーカー各社が対応中!AIが換気の目安をお知らせしてくれる日立「白くまくん Xシリーズ」にも注目
新型コロナウイルスの感染予防により「換気」の重要度が増しました。これまでに、エアコンには「換気」機能はついていませんでしたが、各社が対応を開始。エアコンに自動換気システムを上乗せする形で対応したのが、ダイキン「うるさらX」とパナソニック「エ...
【不動産投資のメリット】少額からできる REIT(リート)とは? 空室・災害リスク、初期費用の注意点も解説
長期的に安定した収入が入りやすい不動産投資。不動産の購入は大きなお金がかかるので、自分には関係ないと思う人も多いかもしれませんが、銀行の融資を利用する方法もあり、まとまった資産がない人でもはじめられます。また、少額から気軽にはじめられるRE...
【飲食店のDX成功事例】東京・大崎「焼鳥IPPON」スマホで注文から決済まで 店内から「すみませ～ん」が消えた店
9月1日、東京・大崎に「焼鳥IPPON(いっぽん)」という飲食店がオープンした。同店はDXが駆使されて、客が食事をする環境の設定は、スマホ一つオンラインで行うことが出来る。客が店に入るとQRコードを読み取り、スマホでモバイルオーダーを行なう...
【トリマアプリの使い方】移動距離に応じてお金が貯まる注目のポイ活 フルリモートの筆者が実際いくら稼げたかレビュー
近頃話題のポイ活アプリ「トリマ」をご存知でしょうか。難しい操作は必要なく、スマホを持ち歩くだけでマイルが貯まります。貯まったマイルをAmazonギフト券やGoogle Playギフトコードに交換できます。ただこの手のポイ活アプリは実際どれく...
【sutto 四角いお鍋】実はアウトドアに超便利 「立てて収納」だけじゃない多彩なメリットを紹介
北海道をキャンピングカーで旅するなら、筆者は夏よりも冬と思っています。そんな冬のキャンピングカー生活で頻繁に登場するメニューが「鍋」。しかし、なかなか気に入った鍋が見つけられず、さらに利便性などを考えると、使い捨てのアルミ鍋を使うことが多か...
【3万円以下の炊飯器】これは破格モデルといえそう!タイガーのJPWシリーズ2機種をレビュー
タイガー魔法瓶は、 3万円以下の価格帯の販売強化戦略として、 手ごろな値段ながらも使いやすさ他に徹底的にこだわったハイバリューモデル「JPW型」を新投入しました。今回は、3万円前後の炊飯器2機種について「味」に主眼を置いてレポートします。 ...
【サブ暖房】セカンド機としておすすめはセラミックファンヒーター!ヒートショック対策をしながら冬を快適に過ごそう
冬になると話題に出てくるのがヒートショック。ヒートショック対策には、サブ機としての「セカンド暖房」の導入がおすすめ。今回は、アイリスオーヤマの「JCH-126D」をテストしてみて、セラミックファンヒーターがセカンド暖房として使えるかレポート...
【資産運用の基本】ETF・日本株式・外国株式|投資信託とETFの違いって?
投資商品としてメジャーな存在の日本株式。馴染みの企業の銘柄も多く、その会社の商品がどういうものか正確に把握しやすい、という点は取引をする上で強みになります。海外の企業の株式に投資することも可能です。日本の景気が低迷して「株を買いたい会社が日...
【冬の乾燥対策】加湿方式による違いは?自分に合った加湿器の選び方
冬の初めにガンガン売れるものといえば加湿器。加湿には4つの方式があり、それぞれに沿った使い方が必要です。「スチーム式」「気化式」「ハイブリッド」「超音波式」の4つの方式の長所、短所を、特に「衛生」面に留意して見ていきましょう。 加湿器が冬に...
【TikTokとは】今一番人気のSNS!YouTubeやInstagramとの違いを初心者向けに解説
若い世代を中心に絶大な人気を誇る「TikTok(ティックトック)」。一体どのようなサービスか気になりますよね。そこで本記事では、TikTokヘビーユーザーの私が詳細をわかりやすく解説します。YouTubeやInstagramとの違い、なぜこ...
【ダイソー・冷凍うどん電子レンジ調理器】汁あり汁なし両方作れて110円 自宅1人ランチがすごく楽になる!
在宅ワークや主婦業などなど、日中自宅にで仕事をしている人にとって、昼食の調理って億劫じゃないですか。自分1人だと、よけいに。そんなときの強い味方が、麺類でしょう。とはいえ、カップ麺はなんとなく罪悪感がありますし、大きな鍋で乾麺を茹でて冷水で...
【初心者向けの資産運用】おすすめは投資信託 プロに任せて分散投資 リスクも低い
投資信託が安心な理由のひとつが、プロのファンドマネージャーに"おまかせ"で投資を行うことができるいう点にあります。さらに、少額からはじめられる、分散投資を行うのでリスクが軽減される、というのもメリットです。初心者におすすめな投資信託ついて、...
【ダイソー・コーヒーミル】1,100円でドリッパーとカップもついてアウトドアに最適 使い方のコツをレビュー
大自然の中で、ミルで豆を挽くところから丁寧にコーヒーを淹れ、パートナーと一緒に楽しむ。アウトドアやキャンプが好きな人なら、誰でも一度は想像したことのあるシーンではないでしょうか。ダイソーの「アウトドアコーヒーメーカーカップセット」はわずか1...
