
グルメ・レシピ

【出前館とは】LINE連携で便利に!クーポン&キャンペーンのお得な使い方を解説2>

【鍋レシピ】豚肉と春菊のごま鍋 材料と作り方のポイントを紹介!(簡単&人気レシピ)2>
和のスパイスがアクセントの、豚肉と春菊のごま鍋をご紹介します。粉山椒をかけると飽きずに食べられます。【解説】鈴木理乃(料理家・フードコーディネーター) 執筆者のプロフィール鈴木理乃(すずき・あやの)料理家・フードコーディネーター。キャリアス...

【出前館の配達員の評判は?】給料や報酬について 仕組みとメリット、仕事内容を解説2>
この記事では、出前館の配達員として働きたい人へ向けて、気になる募集条件やメリットなどを解説していきます。新型コロナの出現以降、出前館のロゴ入りバイクや、Uber Eats(ウーバーイーツ)の「あの」カバンを背負って動き回る人々をよく見かけま...

【鍋レシピ】白身魚のみぞれ煮 材料と作り方のポイントを紹介!(簡単&人気レシピ)2>
カリカリ食感がやみつきになる、白身魚のみぞれ鍋。昆布に切り込みを入れることで早くだしがとれます。【解説】鈴木理乃(料理家・フードコーディネーター) 執筆者のプロフィール鈴木理乃(すずき・あやの)料理家・フードコーディネーター。キャリアスクー...

【脳梗塞予防レシピ】食事のコツは減塩・NOを増やす・よい油 こまめな水分摂取も大事2>
脳梗塞にならないためには、過食を避けて塩分を控えめに。さらに、血管をやわらかく保つうえで、NO(一酸化窒素)を作るL-アルギニンやビタミンB群の葉酸を摂取することが推奨されます。今回はNOを増やすのに役立つレシピをご提案します。【解説】森本...

【鍋レシピ】トマトと万願寺唐辛子のすき焼き 材料と作り方のポイントを紹介!(簡単&人気レシピ)2>
トマトの酸味でさっぱりと食べられる、トマトと万願寺唐辛子のすき焼きの作り方とポイントをご紹介します。【解説】鈴木理乃(料理家・フードコーディネーター) 執筆者のプロフィール鈴木理乃(すずき・あやの)料理家・フードコーディネーター。キャリアス...

【鍋レシピ】柚子胡椒すき焼き 材料と作り方のポイントを紹介!(簡単&人気レシピ)2>
いつものすき焼きとはひと味違う、ゆずこしょうすき焼き。作り方とポイントをご紹介します。【解説】鈴木理乃(料理家・フードコーディネーター) 執筆者のプロフィール鈴木理乃(すずき・あやの)料理家・フードコーディネーター。キャリアスクールでフード...

【ランチ自粛ふざけんなよ】怒りのサイゼリヤ、テイクアウト「フルコース1460円」に創業精神の真髄を見た2>
新型コロナウイルス感染症対策の「緊急事態宣言」により、飲食業界は窮地に立たされています。政府は時短営業を要請するだけでなく、昼間の飲食の自粛を呼びかけ。ファミリーレストラン「サイゼリヤ」の社長の「ふざけんな」発言が注目され、ネットでは応援の...

【鍋レシピ】カブと鶏むね肉の酒粕鍋 材料と作り方のポイントを紹介!(簡単&人気レシピ)2>
鶏肉がしっとり柔らかな、かぶと鶏むね肉の酒粕鍋。シメはきしめんが好相性です。【解説】鈴木理乃(料理家・フードコーディネーター) 執筆者のプロフィール鈴木理乃(すずき・あやの)料理家・フードコーディネーター。キャリアスクールでフードコーディネ...

【定番カクテルのレシピ】簡単美味しいカクテル7選!いつものおうち飲みをグレードアップするお酒の作り方2>
今回は、簡単に作れる定番カクテルをご紹介します。普段、バーなどに行かないと飲むことができないカクテル。そのおしゃれさと味わいは、人々を魅了します。しかし最近では、新型コロナウイルスなどの影響で、なかなか飲みに行けない方も多いことでしょう。そ...

【鍋レシピ】大根と豆腐つみれのゆず鍋 材料と作り方のポイントを紹介(簡単&人気レシピ)2>
ふわふわのつみれを根菜と楽しむ、大根と豆腐つみれのゆず鍋。作り方とポイントをご紹介します。【解説】鈴木理乃(料理家・フードコーディネーター) 執筆者のプロフィール鈴木理乃(すずき・あやの)料理家・フードコーディネーター。キャリアスクールでフ...

【鍋レシピ】骨付き鶏肉と白菜の梅鍋 材料と作り方のポイントを紹介(簡単&人気レシピ)2>
だしと梅干で和の味を堪能する、骨つき鶏肉と白菜の梅鍋。作り方と、使用する食材の切り昆布の便利な使い方をご紹介します。【解説】鈴木理乃(料理家・フードコーディネーター) 執筆者のプロフィール鈴木理乃(すずき・あやの)料理家・フードコーディネー...

【牛すじレシピ】圧力鍋を使った簡単な下処理を紹介 自宅でトロトロ煮込みやシチュー、おでんを楽しもう2>
冬の寒い日に食べたくなるのは、湯気が立ち上るトロトロの牛すじ煮込みやシチュー、おでん。ビールや日本酒があれば最高ですよね。コロナ禍の自粛生活だからこそ、自宅で牛すじ料理にチャレンジしませんか。安くておいしい!簡単な下処理と調理法を紹介します...

【不眠症と食事】おすすめの食べものは「腎」を強くする食材 東洋医学から不眠の原因を考える2>
睡眠不足が続く人を、漢方では「腎」が弱っていると考えます。「腎」にダメージを与える行動を「久立」と呼び、立ち仕事が多いことを表します。起きている時間が長く夜更かししがちな点も。睡眠の質を高め成長ホルモンの分泌を促したり、体内時計を整えたりす...

【便秘解消と食事】おすすめの食材・NG食材一覧を紹介 東洋医学から便秘の原因を考える2>
便秘や下痢をしやすい人を、漢方では「肺」が弱っていると考えます。そして、「肺」にダメージを与える行動を「久臥」と呼び、怠けて横になる状態を表します。深呼吸しながら、公園の植物や海岸の砂などに触れたり、素足で歩いてみたりすると気分転換になりま...

【冷え症改善と食事の関係】おすすめの食べものは「脾」を強くする食材 漢方から考える冷え症対策2>
漢方では、冷えやすい人は「脾」が弱っていると考えます。「脾」にダメージを与える行動を「久坐」と呼び、長時間座りっぱなしでいることを表します。猫背になり内臓を圧迫することで、代謝や血流が低下して体が冷えます。食事では、温かいスープで消化を助け...

【生ハムのような食べる削り節】しっとり肉厚!低カロリーで保存料・着色料無添加の安心おつまみ アレンジも多数紹介2>
みなさんは、インパクトのあるネーミングやパッケージに惹かれて商品を買ったことはありませんか?生ハムとワインが大好きで、ヘルシー志向の筆者の目に留まったのは、「生ハムのような食べる削り節」です。食べ始めたら止まらないおいしさですが、ローカロリ...

【血流改善と食事】おすすめの食材・避けたい食べもの一覧 東洋医学から血行不良の原因を考える2>
同じ姿勢でいることが多かったり、貧血気味だったりして血流が悪い状態を、漢方では「心」が弱っていると考えます。「心」にダメージを与える行動を「久視」と呼び、目を酷使することを表します。スマホ画面だけではなく、身の回りにも目を向けてみましょう。...

【ストレス対策と食事】おすすめの食べものは「肝」を強くする食材 東洋医学からストレス解消を考える2>
ストレスの影響を受けやすい人を、漢方では「肝」が弱っていると考えます。心も体も余裕を持ってゆったりと過ごし、アロマオイルなどで嗅覚に働きかけ、神経を癒してあげることが大切です。酸味のある食べ物や柑橘系など香り高いものは「気」の巡りを改善する...

【業務スーパーレシピ】包丁不要・まな板も不要 辛ウマ調味料を使ってペペロンチーノを作ってみた!2>
去年、今年と新型コロナウイルスの影響はありましたが、自宅を事務所としている筆者は、撮影や取材がないかぎり普段から「在宅勤務」です。そのため、自宅で自炊が基本のライフスタイル。安くて、簡単で、できれば満足感もあり、そこそこおいしい「在宅勤務飯...

【五行説の性質】五臓の働きと「食べもの」との深い関係 肝・心・脾・肺・腎と病気を考える2>
漢方では、全身のバランスを整えることを目指します。その結果、主要な症状を治そうとすると、思ってもいなかった他の不調も連動して改善することができます。具体的には、人間の体を「肝・心・脾・肺・腎」の五臓に分類します。五臓はそれぞれが連携して、「...

【未病とは】東洋医学では「未だ病気ではない」けど病気に向かっている状態 「なんとなく不調」の原因を考える2>
ダルさが抜けなかったり、感情がコントロールできなかったり、やる気が急になくなったり……ということは、みなさん感じたことがあると思います。東洋医学(漢方)では、このような状態を「未病」と呼びます。漢方は「未病」の治療を得意としています。病気に...

【コスパ最強】安くても美味しい日本酒おすすめ5選!スーパーで買えるあの銘柄の味わいは?詳しく解説2>
今回は、スーパーやコンビニなどでよく見かける銘柄の日本酒についてご紹介!「日本酒は高すぎる」そんなふうに思っていませんか?確かに大吟醸と呼ばれるトップランクのお酒や、高級な地酒があることは確かです。しかし、日本酒の中には「どこでも買えて、し...

【コロナストレス解消】キャンピングカーで「ご近所車中泊」焼きたてピザとスープカレーに舌鼓 ショッピングも堪能2>
筆者だけでなく、日本中、いや世界中の人がコロナ禍でストレスを感じているのではないでしょうか。実は今年、我が家には「Withコロナ」第一世代ともいえる子どもが生まれました。うれしいことなのですが、やはり妊婦や乳児がいると、行動がより制限されま...

【コレス】見た瞬間欲しくなった!スペシャリティコーヒーを愉しむ最高のツール2>
テレワークで、コーヒーの消費量が増えた人は多いのではないでしょうか。「スペシャリティコーヒー」が登場し、ここ10年でコーヒーの質は、ずいぶん向上しました。しかし、豆の品質がいいので、焙煎時に気をつけないとすぐだめになってしまう。そこでおすす...

【北海道キャンピングカーの旅】日の出、街歩き、B級グルメを新型マクロSIGMA 105mm F2.8 DG DN MACRO | Artと巡る2>
日本のなかでも、北海道ほどキャンピングカーの似合う都道府県はなかなかないでしょう。筆者は、その北海道の空の玄関口・新千歳空港のある千歳市に在住。千歳市を拠点に、キャンピングカーなどで北海道各地に出掛け、Amazon Kindle電子書籍「レ...

【ドイツ産ノンアルコールビール】低カロリー&糖質ゼロなのにビールのような旨さ!その理由は?おすすめ商品も紹介2>
みなさんは、ドイツ産ノンアルコールビールを飲んだことはありますか?まさにビールの味そのもので、2本、3本と飲みたくなる旨さなのです!今回は、その理由とおすすめの商品について紹介。年末年始の飲み過ぎ・食べ過ぎを予防して、すっきりと新年を迎えま...

【こんにゃくチップスの作り方】低カロリーで噛み応え抜群のダイエットおやつ アレンジも多数紹介2>
最近、市販のダイエットおやつが増えていますよね。「こんにゃくチップス」もそのひとつですが、少量で値段が高いと思いませんか?実は、板こんにゃく1枚だけで、家で簡単に作ることができるのです。今回は、基本の作り方から味やカタチを変えたおつまみレシ...

【モクテルとは】おしゃれなノンアルコールカクテルがブーム!本格的なモクテル用リキュールや専門店も登場し話題に2>
モクテルとは「見せかけの」「似せた」という意味のmock「モック」とcocktail「カクテル」を組み合わせた造語で、ノンアルコールカクテルの新しい呼び方です。モクテル用の本格的なノンアルコールリキュールや、モクテルのみを供する専門店も登場...

【青汁のキューサイ】オンライン講座に参加してみた!コロナ禍の「おうち時間」に家庭菜園でケールを育ててみよう!2>
青汁メーカーのキューサイ株式会社が開催するオンライン講座「ケール de エディブルガーデン講座」を受講した感想をレポートします。青汁の原料となるケールは、家庭菜園でも育てられるのをご存じですか? 自宅でのケールの育てかたや、家庭菜園をもっと...

【自動販売機だし比較】誰が買う?実は3メーカ-が存在する自販機だし「だし道楽・だし職人・おいでやだし兵衛」を買ってみた!2>
コインパーキングなどで時々見かける出汁(だし)の自販機。「美味いの?そもそも誰が買うの?」と気になっていた筆者。自販機についてよく調べてみたら1種類だけでなく、3メーカーも存在するではないか!今回は3メーカーのだしを自腹購入し、プロの料理人...

【北海道限定のカップ麺】熱々のあんが絡む「やきそば弁当 小樽あんかけ風」はインパクト最強でお土産に最適2>
カップ焼きそばといえば、全国的には「U.F.O」や「ペヤング」が定番でしょう。しかし、筆者の住む北海道では、カップ焼きそばといえば「やきそば弁当」です。北海道限定商品のため、お土産の定番にもなっています。2020年はそんな「やきそば弁当」に...

【格安ワイン】安くて美味しいワイン、1000円以下で買えるおすすめワインを紹介!2>
今回は、安くて美味しいワインを5種類紹介。赤、白、そしてボックスワインを取り上げているので、「普段飲み」の参考にしてくださいね。ワインに対して「敷居が高い」「高級」というイメージを持っている方は多いかもしれません。確かにテレビで取り上げられ...

【iHerb(アイハーブ)ダイエット食品おすすめ】オーガニックって本当に美味しいの?5種類買って正直に食レポしてみた2>
コロナ禍で外出自粛期間が続き、「コロナ太り」に悩まされている人が多い今日この頃。つい運動不足になりそうな今だからこそ、低カロリー・低糖質な食事を心がけている人も多いはず。そんな方におすすめなのが、様々な健康食品やダイエット食品を販売している...

【子供と一緒に料理】安全簡単おすすめレシピ 初めてでも楽しく作れるアイデア(幼児~小学校低学年向け)2>
食事を楽しく思ってもらえるような、子どもと一緒に作れる料理や、子どもと料理をする際に役立つ安心・安全なアイテムをご紹介します。【解説】きなこ(インスタグラマー) 著者のプロフィールきなこ夫と息子との3人暮らし。“無理せず、子どもと過ごす日常...

【中華スパイス・調味料の種類】使い方・おすすめの料理も併せて紹介!いつもの素材に合わせて使うだけで本格中華が楽しめる2>
スパイスカレーブームなどで、家庭料理でも取り入れる人が増えた「スパイス」ですが、中華料理にも様々な種類のスパイスがあるのをご存知ですか?花椒、五香粉など、聞いたことはあるけど、どういう風に使えば美味しく使えるのかわからない…というお悩みを持...

【2020年シャトレーゼのクリスマスケーキ】定番から糖質カット&アレルギー対応まで!誰もが笑顔でケーキを食べられる2>
2020年のシャトレーゼのクリスマスケーキは、苺をたっぷり使った定番ケーキからカロリーや糖質が気になる人も安心して食べられる糖質カット、卵・小麦粉不使用のアレルギー対応ケーキなど種類が豊富。今回はシャトレーゼのクリスマスケーキ45種類の中か...

【コンビニでダイエット】夜食やおやつ、デザートも選び方しだい!知っているとお得な「痩せチョイス」を管理栄養士が指南2>
コロナ禍の運動不足&ストレスで体重激増!という話をよく耳にします。ダイエットしたいけれど、時間や手間、お金がかかるのは嫌ですよね。その点、コンビニの食品はそのまま食べられて、味のレベルは高いうえ、お手頃価格。栄養面もしっかり考えられています...

【コンビニ惣菜】セブン「生姜香る 豚バラ肉の生姜焼」は噛むたびに肉汁じゅわ!スパイシーな生姜&ニンニクタレが効いててお酒がすすむ2>
この記事では、評判のコンビニ惣菜を実際に食べた感想をレポートしていきます。今回は、セブンイレブンの「生姜香る 豚バラ肉の生姜焼」をレビュー。「舌に残る生姜の刺激が堪らない!」と話題の生姜焼です。同商品の基本情報や、実際に食べた際の個人的な感...

【ホットクック】一人暮らし向けレシピ 機械が苦手なシニアにおすすめの使い方を紹介!2>
今や大人気の自動調理鍋「ホットクック」。ファミリー向けのイメージが強い商品ですが、実は単身世帯やシニアにも売れているのです。今回紹介する『ホットクックのからだが喜ぶレシピ』では、こちらも大人気、嫁舅コンビの料理研究家、小林まさみさん・小林ま...

【コンビニ惣菜】セブン「おろしぽん酢で食べる 特製豚もやし」は”ぷるぷる”ポン酢がめちゃ旨!ヘルシーだからダイエット中の人にもおすすめ2>
この記事では、評判のコンビニ惣菜を実際に食べた感想をレポートしていきます。今回は、セブンイレブンの「おろしぽん酢で食べる 特製豚もやし」をレビュー。ネット上でも「これはただの豚もやし炒めではないぞ…」「特製ぽん酢が美味しすぎる!」と話題の一...

【コンビニおつまみ】ファミリーマート「高野豆腐煮」は豆腐料理の真打ち!?「思わず頬が落ちそうになる!」と酒好きアラサー男性もうっとり2>
この記事では、評判のコンビニおつまみを実際に食べた感想をレポートしていきます。今回は、ファミリーマートの「高野豆腐煮」をレビュー。実食した人からも「口の中で一気に広がる旨味がたまらない!」と好評の一品です。同商品の基本情報や、実際に食べた際...

【コンビニおつまみ】ローソン「キムチチゲ」はスープが染み込んだ木綿豆腐が絶品!「寒い季節にぴったり」と酒好きアラサー男性も太鼓判2>
この記事では、評判のコンビニおつまみを実際に食べた感想をレポートしていきます。今回は、ローソンの「キムチチゲ」をレビュー。2種類のジャンを使用したピリ辛スープが美味しいチゲです。同商品の基本情報や、実際に食べた際の個人的な感想や評価もまとめ...

【コンビニおつまみ】ファミマ「焼きホタテ バター醤油風味」は小粒なのに肉厚!濃い味がビールにぴったりで酒好きアラサー男性もどハマり2>
この記事では、評判のコンビニおつまみを実際に食べた感想をレポートしていきます。今回は、ファミリーマートの「焼きホタテ バター醤油風味」をレビュー。「肉厚な北海道産ホタテの食感がクセになる!」と絶賛されている一品です。同商品の基本情報や、実際...

【湯葉(ゆば)の簡単レシピ】お手頃価格の「甘湯葉」なら存分に味わえる お刺し身、ゆば丼、包みあんかけも!2>
京都の代表的な食材「ゆば」は、精進料理や懐石料理に使われる高級食材のイメージがありますが、地元ではお得な「甘ゆば」を使い、家庭で気軽に味わっています。ゆばちりめんやゆば丼、鍋料理など、秋冬にぴったりな料理を作ってみませんか。 「甘ゆば」とは...

【不安・イライラの改善】心の不調に有効な「栄養素」 たんぱく質、ビタミンB群、鉄、亜鉛、マグネシウムの役割を解説2>
たくさんの栄養素が、私たちの心の働きに大きく関係しています。ここでは心の不調改善に欠かせない重要な栄養素とその働きを解説、心と体の不調別に不足しているかもしれない栄養素を紹介していきます。いまのあなたの心に効く栄養素が分かります! 解説者の...

【Go To Eat キャンペーンとは】いつから開始?お得な予約サイトは?プレミアム食事券の最新情報はココ!2>
(2020/10/30更新)10月から開始した「Go To Eat(ゴーツーイート)」キャンペーン。いつもよりグンとお得に外食が楽しめるので、賢く活用していきたいですよね。しかし、プレミアム食事券の発行期間が地域ごとに異なっていたり、予約サ...

【簡単レシピ】不安やイライラの解消に効果的 脳のストレスを取り栄養満点な食事を!2>
ここでは「心の芯を太くするレシピ」を紹介します。脳に不足しがちな栄養素を効率的に補給できるレシピばかりですので、心の不調解消に効果を発揮します。ですが、皆さんに意識していただきたいのは、「食事は毎日のことだから、楽しさとおいしさを最優先しま...

【心の不調】不安やイライラが改善する「食事のルール」たんぱく質、野菜、果物、発酵食品の効果的なとり方2>
脳は食事で摂った栄養でできています。だから栄養不足になると「へなちょこ細胞」で脳がつくられてしまうのです。反対に、栄養バランスが整えば、脳は健康な細胞でつくられ、「心の芯」が太くなって精神的に安定してくるのです! 解説者のプロフィール那須由...

【コンビニ惣菜】ローソン「酢豚」の“肉肉しさ”を酒好きアラサー男性が実食レビュー!コクと甘酸っぱさが後引く美味しさ2>
この記事では、評判のコンビニ惣菜を実際に食べた感想をレポートしていきます。今回は、ローソンの「酢豚」をレビュー。ネット上でも「レトルトとは思えないほどコクがあっておいしい」「クセになる甘酸っぱさのおかげで、濃い味なのにいくらでも食べれそう…...

【コンビニ惣菜】ローソン「イベリコベジョータの旨煮」が絶品すぎ!酒好きアラサー男性も”イベリコ豚の王様”の実力に感激2>
この記事では、評判のコンビニ惣菜を実際に食べた感想をレポートしていきます。今回は、ローソンの「イベリコベジョータの旨煮」をレビュー。実食した人からも、「まさにイベリコ豚の王様! お肉がとってもジューシーだね」などと賞賛されている一品です。同...

【竹脇まりなさん】簡単で美味しい!YouTubeで100万回再生のオートミールレシピを大公開2>
「アラサー健康ちゃんねる」の竹脇まりなと申します。今回ご紹介する「オートミールレシピ」、視聴者の方々から「こんなにおいしく食べられるものだったんだ!」「朝食の定番になりました!」といった、うれしい感想も多く寄せられています。【解説】竹脇まり...

【スパイスカレーの作り方・秋の味覚編】きのこ、栗、サツマイモ、里芋を使った絶品レシピ!2>
スパイス料理研究家の印度カリー子さんが提案するスパイスカレーは、家庭で簡単に作ることができ、美味しくて体にいい。毎日食べても飽きないおすすめメニューです。今回は、食物繊維が豊富な旬食材を使った「秋の味覚ごろごろトッピング&きのこカレー」を紹...

【コンビニおつまみ】ファミマ「やげん軟骨焼きピリ辛にんにく」 は肉汁がじゅわ!心地良いコリコリ食感にアラサー酒好き男性もどハマり2>
この記事では、評判のコンビニおつまみを実際に食べた感想をレポートしていきます。今回は、ファミリーマートの「やげん軟骨焼きピリ辛にんにく」をレビュー。実際に味わった人からも、「特製のたれが軟骨と見事にマッチしてる」「お酒が好きな人は間違いなく...

【高級生食パン】東京・調布に「岳乃や」がオープン!北海道の恵みを堪能できる人気商品を紹介2>
2020年10月3日、東京都調布市に北海道高級食パン専門店「岳乃や(たけのや)」がオープンしました。北海道産の食材にこだわった商品が販売されており、日々の食事にはもちろんのこと、プレゼント用にもおすすめできるクオリティです。本記事では、今回...

【コンビニおつまみ】セブンの「溢れるコーンのもろこし揚げ」はシャッキシャキの仕上がり!ぎっしり詰まった北海道産のもろこしにアラサー男性もうっとり2>
この記事では、評判のコンビニおつまみを実際に食べた感想をレポートしていきます。今回は、セブンイレブンの「溢れるコーンのもろこし揚げ」をレビュー。SNS上でも、「北海道産のコーンがめちゃくちゃスイート!」「すり身のふんわり感が素晴らしい」と評...

【2020年最新版】鍋の素のおすすめはコレだ!ご当地食材からユニーク鍋まで絶品出汁が勢揃い2>
最近、日が暮れるとめっきり冷え込む日も増えてきましたよね。あったかいものが食べたくて、晩ご飯のメニューも少しずつ煮物やスープの登場頻度が高くなってきました。そんなとき、やっぱりお手軽&美味しいのが「鍋」。しかも、鍋つゆを使えば、とっても簡単...

【オートミールダイエットのやり方】朝に食べるのがおすすめ!セカンドミール効果で食欲コントロールに役立つ2>
「糖質」と聞くと「ダイエットの敵」と思う人もいるでしょう。それは「糖質制限信仰」が生んだ大きな誤解です。糖質は敵どころか、食物繊維と同時に適量とることで「やせ効果」を増幅させる、ダイエットの味方なのです。【解説】鈴木功(鈴木内科クリニック院...

【保存食缶詰のおすすめ】吉野家、スイーツ、おかゆも?イザというときの備え缶4選2>
災害が起こってしまったとき、加熱調理する必要のない缶詰は、弱った心と体を元気にする強い味方となる。防災備蓄保存食として長期間ストックしておけるだけでなく、普段の食卓に並べても十分なクオリティ。実はスイーツなんかもあるのだ。 缶詰博士 黒川勇...
